手机浏览器扫描二维码访问
说到这里,杨震第一个站起来,面色肃然,愧疚的说道:“老大,这些都怪我!”
“是我实力不够,被你小子给比下去了,才导致其他菜鸟对咱们不尊敬了!”
龙飞虎摇摇头:“这不怪你。”
他脸色沉下来:“实在是杨寒那家伙跟特么牲口似的,这玩意谁遭得住啊!”
雷凯问道:“老大,那接下来怎么说?”
龙飞虎深吸一口气,而后又呼出,仿佛已想到了策略:“他们的体能训练也差不多了。接下来,让他们去场馆进行搏斗训练吧。”
众人眼睛一亮。
“雷凯,马上这么安排......”
龙飞虎当即看向雷凯,对其吩咐了起来。
而此时,菜鸟们并不知道,龙飞虎等教官们已经针对菜鸟,又搞出了一个训练计划来。
这个计划,将会让所有菜鸟吃亏!
过了一个多小时,泥潭中的菜鸟们都将一千个俯卧撑做完了。
虽然说过程很艰辛,但好说歹说也是完成。
许多人都累的像狗,眼神都无光了,唯独杨寒还跟个没事人一样,精力充沛。
他那个样子谁见了不骂一句牲口?
当然,也只能在心里骂了。
“所有人,场馆集合!”
就在这时,雷凯走了过来,让众人前去场馆进行格斗训练。
菜鸟们拖着疲惫的身躯,前去场馆,一个个身子都站不直了,显然刚刚的训练将他们的体能消耗大半。
场馆内,龙飞虎、杨震等人见菜鸟们精疲力尽,不由得都露出一丝笑意。
只不过这笑意显得有些不对劲。
“看看你这个熊样,一千个俯卧撑都成这个废物样子,成何体统,就这还想通过特警的考核,嗯?!”
龙飞虎喝道。
在场中,杨寒状态没什么变化,段卫兵、沈鸿飞、何苗三人也还可以,其他人可就累惨了,一个个都气喘吁吁的。
“所有人,去沙包那边,进行打拳训练。”
在龙飞虎的命令下,菜鸟们三人一组,来到了沙包面前。
杨寒这一组另外两人,分别是陶静和凌云,陶静有意接近杨寒,而凌云跟陶静关系不错也被拉了过来。
“帅哥,教教我怎么打拳呗!”陶静一脸崇拜看着杨寒,凌云则是一脸无奈,这孩子没救了啊!
不过,凌云也想看看杨寒的本事。她是警校出身,学过一些格斗课程,只是水平并未太强,只会基本的防身术。
杨寒见两女坚持,便是耸了耸肩,“好,那我给你们演示一下哈。”
说完,啪的一拳直接轰出,这一拳根本没有花里胡哨的成分,径直轰出,宛如一根射程笔直的炮弹,重重的砸在沙包之上,响起一道沉闷之声。
这一拳很漂亮,但杨寒觉得只是演示不需要出全力。
“就这么简单,你们尝试着全身肌肉绷紧,然后将力量传输到手臂上,再挥出去,这样就行了。”杨寒随意指导。
陶静跟小鸡啄米一般点头,便是挥出粉拳向沙包而去,只可惜她女子之身,力量较小,在沙包上只留下一道浅浅的印痕。
一旁的凌云也跟着训练起来。
杨寒百无聊赖,这种训练对他而言意义不大。融合霍元甲后,还需要再进行这种格斗训练?
大唐:穿越李恪,配角怎么当皇帝 说好摆烂,你黑龙袍震惊全校? 我从澳洲来 我剑无敌 诡异修仙:我真不是邪祟啊! 一醒来,老婆孩子热炕头 我的美人师父 重生九十年代之民以食为天 乱世种田:挡我发财者,死! 重生之辅警的逆袭 星穹铁道:流明 满级修为在都市,我绝对无敌! 我有一个内天地 龙珠开局,寻爱超神,漫游诸天! 无敌从降妖除魔开始 修魔有道 最强人 海贼里的炎帝 穿越有物资,美国人你怎么打? 这个反派太过深情
陶雨薇末世穿书,穿成被轮流利用惨死的炮灰凡是穿书者,谁愿意做炮灰?她更惨,先被算计嫁给渣男,又被反复利用,最后被剖腹而死。一家人读心后,奋勇掀桌!看着忙碌的家人,陶雨薇最清闲。美食八卦是她梦想中的生活。全城的动物植物找她唠嗑。陶雨薇在瓜田里跳来跳去,一点不嫌累。算计她家的那些人全部遭遇反噬。他们一家人倒是越过越红火...
姜乔娇原是咸鱼富二代,父母有各自的家庭,她有钱有闲野蛮生长,一朝穿越70年,成为烈士遗孤,周围亲友虎视眈眈,想要从她身上得到父母遗产和人脉。她快速逃离,换个地图开启新生活。七零年代物资匮乏,不怕,她绑定星际直播系统成为系统打工人,连接穿越前位面宿主,用自己的全部财产交换了足够生活的物资。且看她如何在七零年代一边吃瓜...
锦绣归简介emspemsp关于锦绣归新书引凰为后欢迎围观,求收藏求推荐她是一个孤女,却从不缺爱缺亲人。在大宅门里生存,该懂的必须懂,该会的咬牙也得学会。别人的家再美满,咱不眼红。别人的爹娘再有权势,咱不稀罕。别人的良缘,咱看看算了,世上好男儿多得是,咱就是一朵在哪儿都能活好的野蔷薇,小日子总能过舒坦了。虾米?内啥别人的一切其实都是自己的?喜不喜欢,家就在那里。争与不争,爹娘都会爱你。既然是良缘是早就看对了眼的那个,当然...
天价萌妻爱不够简介emspemsp关于天价萌妻爱不够大人物从天而降,逼她结婚,还扬言要宠她一辈子?噗!她渴了,他喂她困了,他睡就连洗澡,他也得陪。从此,顾晓愚每天不是被吃,就是走在预谋被吃的路上。直到某天意外发现她的老公是...
2018起点游戏脑洞风暴征文参赛作品如果您喜欢我家有个仙侠世界,别忘记分享给朋友...
青灵乃神山一株玉簪花,本已化形无望,蹉跎等死。不想天赐洪福,得一仙酒,幻化成人。烈焰之中,她惊忆前世,八方之痛,好似惊涛骇浪袭来。她身虽新生,心却淡漠,本欲清净度日,奈何被诸君痴缠。她立于苦与甜的轮回之间,蹙眉轻叹难道前世的痛,必要用今世的蜜来偿还?...